8.1 km | 01:09:19 | 08:36/km日期: 2024-10-29 17:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 59.2
Pace: 10'08" / 06'44" / 06'46" / 06'53" / 07'34" / 07'11" / 09'10" / 14'01" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'10" (+02'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'00" (+07'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'26" (+07'43") | 51 / 8051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 06'44" | 00:16'52" |
| 3 | 06'46" | 00:23'38" |
| 4 | 06'53" | 00:30'31" |
| 5 | 07'34" | 00:38'05" |
| 6 | 07'11" | 00:45'16" |
| 7 | 09'10" | 00:54'26" |
| 8 | 14'01" | 01:08'27" |
| 8.1 | 14'39" | 01:09'12" |
留言 
展開計圈分析
