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Jyun Chen
雲林
ID 629956
74 位追隨者
跑鞋 (
7
)
Asics Edge
已使用了 16 天
共跑了 24.8 km
我要評分
adidas Boston 12
已使用了 6 個月 18 天
共跑了 794.2 km
我要評分
Adidas Boston11
已使用了 1 年 26 天
共跑了 1185.2 km
我要評分
skechers gray
已使用了 1 年 6 個月 16 天
共跑了 119.2 km
我要評分
ASICS MAGIC SPEED 2
已使用了 1 年 6 個月 22 天
共跑了 582.4 km
我要評分
Adidas boston10
已使用了 1 年 8 個月 16 天
共跑了 3007.0 km
我要評分
美津濃 sortie magic
已使用了 1 年 10 個月 27 天
共跑了 307.2 km
我要評分
單車 (
0
)
賽事 (
2
)
最佳成績:
半馬 : 01:37:13
全馬 : 03:09:58
即將參加 :
2024 虎馬第六屆全國烤雞馬拉松
12/08
剩餘天數 :
9
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22
剩餘天數 :
23
跑齡 : 13 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
9748.7 km |
196.8 km
2024 年 :
3377.9 km |
190.3 km
2024
(km)
(km)
Nov
288.7
6.5
Oct
327.2
36.2
Sep
344.3
83.3
Aug
282.1
0.0
Jul
260.2
64.4
Jun
291.0
0.0
朋友 (
55
)
群組 (
1
)
尋找社團
雲林放鴿協會
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粉絲專頁 (
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里程碑 (
23
)
2024/11/03
恭喜 Jyun Chen 獲得 7000 推
2024/10/09
恭喜 Jyun Chen 獲得 6500 推
2024/09/16
恭喜 Jyun Chen 獲得 6000 推
2024/08/04
恭喜 Jyun Chen 獲得 5500 推
2024/07/20
恭喜 Jyun Chen 獲得 300 留言數
2024/07/08
恭喜 Jyun Chen 獲得 5000 推
2024/05/20
恭喜 Jyun Chen 獲得 4500 推
2024/04/16
恭喜 Jyun Chen 獲得 4000 推
2024/04/07
賀!Jyun Chen 破PB - 半馬 | 01:37:13
2024/04/01
恭喜 Jyun Chen 獲得 250 留言數
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Jyun Chen
1.0 km
|
00:05:29
|
05:22/km
日期:
2024-10-06 06:11
-
平均心率:
135
-
卡路里:
42 Cal
-
平均步頻:
182
-
溫度:
26°C
-
濕度:
94.5
Pace: 05'24" / 04'10" /
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
125~152
65~79%
2:M馬拉松配速區
152~171
79~89%
3:T乳酸耐力區
171~177
89~92%
4:A無氧耐力區
177~188
92~97.5%
5:I最大耗氧區
188~193
97.5~100%
最大心率為193
點此
去設定最大心率
10月累積里程 :
327.22 km
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
582.4 km
Strava 上傳
| 1 month ago
Ci-Hong Lian
,
鄭國才
和其他
7
人說推
·
留言
目標心跳區間: 121~ 158
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'24"
00:05'24"
1.0
04'03"
00:05'29"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
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04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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01:52:40
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
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05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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00:56:46
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
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07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
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