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3.4 km | 00:22:52 | 06:47/km 日期: 2024-09-20 05:56 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.1 Pace: 07'53" / 06'34" / 06'13" / 05'58" /
重訓20'
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago · 留言
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跑鞋 (7) Nike Juniper Trail 2 GORE-TEX 已使用了 4 個月 24 天 共跑了 189.1 km 我要評分 【母子鱷魚】 「跟上來」 No.3 已使用了 5 個月 共跑了 415.8 km 我要評分 Nike air zoom Pegasus 39 已使用了 1 年 27 天 共跑了 1327.5 km 我要評分 ASICS GEL-KAYANO 28 PLATINUM 已使用了 2 年 9 天 共跑了 129.0 km 我要評分 Nike Zoom Fly 5 已使用了 2 年 3 個月 2 天 共跑了 1171.9 km 我要評分 迪卡儂 登山鞋 QUECHUA 已使用了 2 年 5 個月 19 天 共跑了 176.9 km 我要評分 赤腳 20171112 已使用了 7 年 7 天 共跑了 104.4 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 首場馬拉松 : 2017萬金石馬拉松 最佳成績: 全馬 : 03:21:21 跑齡 : 22 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 20278.3 km | 440.1 km 2024 年 : 2360.5 km | 65.3 km
朋友 (4) 里程碑 (12) 2023/05/24 恭喜 hsu 獲得 2500 推2021/12/19 賀!hsu 破PB - 全馬 | 03:21:212021/05/13 恭喜 hsu 獲得 2000 推2020/12/20 賀!hsu 破PB - 全馬 | 03:25:342020/12/20 hsu 完成了第 10 馬! - 2020 臺北馬拉松2020/08/29 恭喜 hsu 獲得 1500 推2019/06/11 恭喜 hsu 獲得 1000 推2019/01/13 賀!hsu 破PB - 全馬 | 03:40:232018/07/19 恭喜 hsu 獲得 500 推2018/01/07 賀!hsu 破PB - 全馬 | 04:38:12 |
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