6.0 km | 00:30:17 | 05:02/km日期: 2024-09-07 19:39 - 地點: 永春星巴克對面 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 150 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.2
Pace: 04'43" / 04'50" / 04'45" / 05'42" / 05'32" / 04'42" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'04" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
330.33 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT%2(紫色） 累積 :
582.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'50" | 00:09'33" |
| 3 | 04'45" | 00:14'18" |
| 4 | 05'42" | 00:20'00" |
| 5 | 05'32" | 00:25'32" |
| 6 | 04'42" | 00:30'14" |
| 6.0 | 03'37" | 00:30'17" |
31071.6 km | 
1603.7 km
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