10.1 km | 01:15:19 | 07:29/km日期: 2024-05-29 20:01 - 平均心率: 135 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.5
Pace: 08'07" / 07'37" / 07'18" / 07'41" / 07'45" / 07'40" / 08'41" / 07'23" / 06'40" / 05'53" / 09'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
225.95 km 
KALENJI KIPRUN LD 累積 :
7841.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'37" | 00:15'44" |
| 3 | 07'18" | 00:23'02" |
| 4 | 07'41" | 00:30'43" |
| 5 | 07'45" | 00:38'28" |
| 6 | 07'40" | 00:46'08" |
| 7 | 08'41" | 00:54'49" |
| 8 | 07'23" | 01:02'12" |
| 9 | 06'40" | 01:08'52" |
| 10 | 05'53" | 01:14'45" |
| 10.1 | 09'06" | 01:15'19" |
19081.1 km | 
5196.3 km
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