5.1 km | 00:28:55 | 05:37/km日期: 2024-04-22 20:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.2
Pace: 07'23" / 05'50" / 05'45" / 05'43" / 05'34" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 138 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
161.14 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
1202.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 05'50" | 00:13'13" |
| 3 | 05'45" | 00:18'58" |
| 4 | 05'43" | 00:24'41" |
| 5 | 05'34" | 00:30'15" |
| 5.1 | 04'48" | 00:30'55" |
12569.7 km | 
24838.7 km
留言 
