7.6 km | 01:23:40 | 11:01/km日期: 2024-04-13 17:06 - 平均心率: 128 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 66
Pace: 07'32" / 07'41" / 07'55" / 06'29" / 13'51" / 19'21" / 16'32" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'39" (+04'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'20" (+12'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'31" (+10'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'46" (+06'17") | 589 / 7589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.83 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'41" | 00:15'13" |
| 3 | 07'55" | 00:23'08" |
| 4 | 06'29" | 00:29'37" |
| 5 | 13'51" | 00:43'28" |
| 6 | 19'21" | 01:02'49" |
| 7 | 16'32" | 01:19'21" |
| 7.6 | 12'45" | 01:26'52" |
展開計圈分析
留言 
