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 |  107.0 km | 05:45:31 | 18.6 km/h
日期: 2024-03-30 06:00 - 總爬升: 576 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 1988 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83.4
熱 賽後評分: 普通 給 3 星 
3月累積里程 : 158.03 km  GIANT SCR 2 TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
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                                   跑鞋 (13)  ASICS NOVABLAST 4 已使用了 7 個月 13 天 共跑了 102.1 km 我要評分 New balance More v4 已使用了 8 個月 1 天 共跑了 64.2 km 我要評分 Brooks Ghost Max 已使用了 1 年 1 個月 3 天 共跑了 358.1 km 我要評分 Hoka One One Mach 5 已使用了 1 年 3 個月 28 天 共跑了 169.0 km 我要評分 Saucony Endorpin Speed 3 已使用了 1 年 9 個月 5 天 共跑了 579.4 km 我要評分 Saucony Endorpin Pro 3 已使用了 1 年 9 個月 17 天 共跑了 200.4 km 我要評分 saucony triumph 20 已使用了 2 年 1 個月 5 天 共跑了 933.0 km 我要評分 Altra Duo 1.5 已使用了 2 年 5 個月 7 天 共跑了 247.4 km 我要評分 Altra Escalante Racer 已使用了 2 年 7 個月 1 天 共跑了 101.7 km 我要評分 adidas Adizero Boston 9 已使用了 2 年 10 個月 24 天 共跑了 42.2 km 我要評分 NIKE react infinity run fk 2 已使用了 3 年 2 天 共跑了 126.8 km 我要評分 HOKA ONE ONE Mach 4 已使用了 3 年 1 個月 19 天 共跑了 324.6 km 我要評分 Reebok Floatride Energy 3 已使用了 3 年 6 個月 5 天 共跑了 19.2 km 我要評分 單車 (1)  GIANT SCR 2 已使用了 3 年 9 個月 7 天 共騎了 2173.9 km 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 04:31:44 半馬 : 01:52:53 跑齡 : 3 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  4595.2 km |  2381.3 km2024 年 : 968.8 km | 158.0 km
朋友 (1)   里程碑 (10) 2023/12/17 賀！小古 破PB - 全馬 | 04:31:442023/06/10 小古 完成了第 10 半馬! - 2023 鄉鎮之美馬拉松-神岡場2023/01/28 賀！小古 破PB - 半馬 | 01:52:532022/12/04 賀！小古 破PB - 半馬 | 01:58:142022/10/08 賀！小古 破PB - 23.4 km | 02:19:522022/01/31 恭喜 小古 獲得 500 推2021/12/19 小古 完成了初馬! - 2021 臺北馬拉松2020/12/20 賀！小古 破PB - 半馬 | 02:20:542019/12/22 賀！小古 破PB - 半馬 | 03:10:302019/12/15 小古 完成了初半馬! - 2019 臺北馬拉松 |
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