3.0 km | 00:20:15 | 06:40/km日期: 2024-03-16 15:13 - 平均心率: 130 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66.2
Pace: 07'17" / 06'29" / 06'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 28 / 3028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
170.13 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋二代墨綠 累積 :
199.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'29" | 00:13'46" |
| 3 | 06'19" | 00:20'05" |
| 3.0 | 05'57" | 00:20'15" |
10216.0 km | 
2439.7 km
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