5.0 km | 08:27:30 | 100:41/km日期: 2023-12-26 20:55 - 平均心率: 98 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 18°C - 濕度: 72.4
Pace: 00'04" / 13'37" / 27'32" / 32'07" / 260'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'37" (+05'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'31" (+19'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'06" (+24'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'47" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03:51'04" (+43'15") | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.57 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'04" | 00:00'04" |
| 2 | 13'37" | 00:13'41" |
| 3 | 27'32" | 00:41'13" |
| 4 | 32'07" | 01:13'20" |
| 5.0 | 10'00" | 01:23'45" |
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