5.3 km | 00:35:38 | 06:42/km日期: 2016-05-19 21:00 - 平均心率: 126 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'37" / 06'44" / 06'45" / 06'37" / 06'43" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'27") | 314 / 5314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
160.67 km 
Vibram fivefingers KMD LS 累積 :
526.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'44" | 00:13'21" |
| 3 | 06'45" | 00:20'06" |
| 4 | 06'37" | 00:26'43" |
| 5 | 06'43" | 00:33'26" |
| 5.3 | 07'02" | 00:35'39" |
7072.3 km | 
241.3 km
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