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    Issac Yen 台中
    ID 55791
    25 位追隨者
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    Issac Yen 
    41.5 km | 01:22:26 | 30.2 km/h
    日期: 2016-05-08 09:15 - 平均心率: 183 - 踏頻: 80 - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區131~15965~79%
    2:M馬拉松配速區159~17979~89%
    3:T乳酸耐力區179~18589~92%
    4:A無氧耐力區185~19692~97.5%
    5:I最大耗氧區196~20297.5~100%
    最大心率為202 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 370.25 km Specialized Venge
    TCX 上傳 | 8 years ago
    ricky tseng, 黃國棟 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    130.85.0 %
    238.7-1.3 %
    338.71.0 %
    433.62.0 %
    528.82.7 %
    636.0-0.9 %
    740.0-0.3 %
    833.62.2 %
    940.4-1.7 %
    1040.0-1.0 %
    1136.7-0.7 %
    1236.7-0.8 %
    1333.02.0 %
    1434.6-1.0 %
    1530.02.1 %
    1624.23.1 %
    1729.81.3 %
    1835.3-1.4 %
    1939.6-2.6 %
    2034.0-1.4 %
    2126.52.2 %
    2228.62.8 %
    2323.81.5 %
    2428.1-0.8 %
    2532.1-1.2 %
    2638.7-2.3 %
    2733.61.6 %
    2832.1-1.4 %
    2931.6-0.2 %
    3027.72.0 %
    3125.41.2 %
    3226.5-0.9 %
    3324.71.8 %
    3427.3-1.4 %
    3525.01.3 %
    3627.3-2.3 %
    3729.0-0.6 %
    3827.31.0 %
    3921.62.5 %
    4022.11.5 %
    4125.7-1.0 %
    41.525.42.0 %

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