3.2 km | 00:42:36 | 13:26/km日期: 2023-11-26 20:47 - 平均心率: 76 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.7
Pace: 13'29" / 11'54" / 12'00" / 16'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'38" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'00" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'35" (+17'41") | 170 / 3170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.32 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'29" | 00:13'29" |
| 2 | 11'54" | 00:25'23" |
| 3 | 12'00" | 00:37'23" |
| 3.2 | 16'12" | 00:40'09" |
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