6.0 km | 00:34:10 | 05:40/km日期: 2023-09-30 19:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 06'00" / 05'45" / 05'27" / 05'42" / 05'34" / 05'38" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'55" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 153.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'45" | 00:11'45" |
| 3 | 05'27" | 00:17'12" |
| 4 | 05'42" | 00:22'54" |
| 5 | 05'34" | 00:28'28" |
| 6 | 05'38" | 00:34'06" |
| 6.0 | 04'56" | 00:34'10" |
1881.6 km | 
0.0 km
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