10.2 km | 01:47:03 | 10:28/km日期: 2023-09-19 18:55 - 平均心率: 115 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 06'25" / 07'33" / 06'05" / 06'19" / 19'14" / 06'53" / 06'57" / 06'18" / 05'23" / 32'47" / 14'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
335.31 km 
母子鱷魚 小藍 蚵技Y拖 累積 :
1573.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'33" | 00:13'58" |
| 3 | 06'05" | 00:20'03" |
| 4 | 06'19" | 00:26'22" |
| 5 | 19'14" | 00:45'36" |
| 6 | 06'53" | 00:52'29" |
| 7 | 06'57" | 00:59'26" |
| 8 | 06'18" | 01:05'44" |
| 9 | 05'23" | 01:11'07" |
| 10 | 32'47" | 01:43'54" |
| 10.2 | 14'07" | 01:47'03" |
15141.1 km | 
304.9 km
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