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Sherry Hsieh
台北市
ID 445630
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大白Y 40
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HOKA speedgoat 2
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飛影 白42
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UA FLOW Velociti Elite黑
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UA Velociti 3 藍
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耐吉 ZoomX Streakfly
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堤芬尼Y39 1120501
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跟上紅光(2) 1111206
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蚵仔 藍拖
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跟上 白
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友ZoomX Vaporfly Next% 2 黑
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Nike Air Zoom Tempo
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赤足 sherry
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赤腳 穿襪
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SAUCONY BREAKTHRU
已使用了 4 年 6 個月 7 天
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MERRELL MOAB 2 MID 登山鞋
已使用了 4 年 10 個月 20 天
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YouBIke 1
已使用了 4 年 8 個月 16 天
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賽事 (
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最佳成績:
半馬 : 01:41:13
全馬 : 03:26:56
跑齡 : 5 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
14398.5 km |
2400.5 km
2024 年 :
1581.3 km |
255.7 km
2024
(km)
(km)
Jul
84.0
12.0
Jun
202.9
43.3
May
284.3
47.4
Apr
268.5
48.1
Mar
274.9
40.4
Feb
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2024/07/07
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2024/06/28
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2024/05/24
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Sherry Hsieh
0.2 km
|
00:01:09
|
04:40/km
日期:
2023-08-13 06:22
-
平均心率:
124
-
卡路里:
8 Cal
-
平均步頻:
188
-
溫度:
27°C
-
濕度:
87%
Pace: 03'40" /
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
111~135
65~79%
2:M馬拉松配速區
135~152
79~89%
3:T乳酸耐力區
152~157
89~92%
4:A無氧耐力區
157~166
92~97.5%
5:I最大耗氧區
166~171
97.5~100%
最大心率為171
點此
去設定最大心率
8月累積里程 :
323.90 km
TCX 2.0 上傳
| 11 months ago
姿瑄曾
,
盧義順
和其他
31
人說推
·
留言
王裕政
看起來很涼爽舒適天氣就是了🤣👊
2023-08-13 21:03 ·
1
個人推
目標心跳區間: 113~ 148
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.2
03'40"
00:00'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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