5.2 km | 00:29:45 | 05:46/km日期: 2016-02-17 19:33 - 地點: 第二運動場 - 天氣: 濕冷 - 平均心率: 152 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 81%
Pace: 06'28" / 05'50" / 05'19" / 05'28" / 05'41" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'03") | 155 / 5155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.89 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
3047.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'50" | 00:12'18" |
| 3 | 05'19" | 00:17'37" |
| 4 | 05'28" | 00:23'05" |
| 5 | 05'41" | 00:28'46" |
| 5.2 | 06'19" | 00:29'45" |
7495.9 km | 
8919.7 km
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