5.3 km | 00:35:36 | 06:43/km日期: 2023-05-10 19:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 5920 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'50" / 06'41" / 06'42" / 06'42" / 06'44" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'11") | 1002 / 1002 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'39" | 1001 / 2003 | 166 / 90 |
| 3 | | 06'43" (+00'04") | 1000 / 3004 | 166 / 89 |
| 4 | | 06'43" (+00'04") | 1001 / 4006 | 166 / 89 |
| 5 | | 06'43" (+00'04") | 1001 / 5008 | 166 / 89 |
| 6 | | 06'33" | 287 / 5295 | 165 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 34.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'41" | 00:13'31" |
| 3 | 06'42" | 00:20'13" |
| 4 | 06'42" | 00:26'55" |
| 5 | 06'44" | 00:33'39" |
| 5.3 | 06'35" | 00:35'36" |
771.9 km | 
109.6 km
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