5.0 km | 00:33:10 | 06:36/km日期: 2023-04-26 20:34 - 平均心率: 131 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 07'28" / 06'36" / 06'25" / 06'24" / 06'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'46") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.23 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'36" | 00:14'04" |
| 3 | 06'25" | 00:20'29" |
| 4 | 06'24" | 00:26'53" |
| 5 | 06'09" | 00:33'02" |
| 5.0 | 06'36" | 00:33'12" |
4082.1 km | 
93.5 km
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