廖泳興 2015/12/27 訓練日誌

廖泳興新北市
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ASICS gel-kayano 30
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最佳成績:

全馬 : 04:47:46

半馬 : 02:13:11

即將參加 :

東京馬拉松2025
03/02 剩餘天數 : 56
抽到了，硬著頭皮上，6大馬，真的要玩第二輪

跑齡 : 15 年 (已參加場比賽)
總里程 :

23706.3 km |

45.0 km
2025 年 :

22.2 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	22.2	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	114.6	0.0
Nov	167.9	0.0
Oct	183.2	0.0
Sep	142.7	0.0
Aug	140.8	0.0

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廖泳興

13.6 km | 01:25:00 | 06:15/km

日期: 2015-12-27 20:56 - 地點: 板橋八德公園 - 天氣: 陰陣雨14度 - 卡路里: 898 Cal

新北市

廖泳興

留言

雖然有點感冒，利用雨停的時候做下週西湖馬的減量調整跑，跟跑友小弟邊跑邊聊，還跑得蠻久的，感覺感冒好多了！

12月累積里程 : 201.96 km

asics GEL-NIMBUS 17 累積 : 1092.8 km

iPhone 手動上傳 | 9 years ago

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留言

觀看另 4 則留言

M 泳興好，身體多保重，感冒盡快好好。

2015-12-29 19:27 ·

廖泳興我已經好了，謝謝Maggei美女的關心

2015-12-29 21:45 ·

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