7.1 km | 00:55:52 | 07:51/km日期: 2023-04-08 17:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 53%
Pace: 07'10" / 07'04" / 07'47" / 09'42" / 09'43" / 05'51" / 06'54" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+03'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+03'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'27" (+08'37") | 117 / 7117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 56.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'04" | 00:14'14" |
| 3 | 07'47" | 00:22'01" |
| 4 | 09'42" | 00:31'43" |
| 5 | 09'43" | 00:41'26" |
| 6 | 05'51" | 00:47'17" |
| 7 | 06'54" | 00:54'11" |
| 7.1 | 14'25" | 00:55'53" |
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