5.0 km | 01:08:54 | 13:45/km日期: 2022-12-27 06:11 - 平均心率: 113 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 12°C - 濕度: 96%
Pace: 08'19" / 07'55" / 08'40" / 19'44" / 24'07" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'43" (+11'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'06" (+16'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'55" (+04'01") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 152.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'55" | 00:16'14" |
| 3 | 08'40" | 00:24'54" |
| 4 | 19'44" | 00:44'38" |
| 5 | 24'07" | 01:08'45" |
| 5.0 | 11'13" | 01:08'49" |
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