10.1 km | 01:04:24 | 06:23/km日期: 2013-06-24 06:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 06'48" / 06'24" / 06'11" / 06'20" / 06'15" / 06'18" / 06'27" / 06'22" / 06'22" / 06'26" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
241.30 km 
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
664.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'24" | 00:13'12" |
| 3 | 06'11" | 00:19'23" |
| 4 | 06'20" | 00:25'43" |
| 5 | 06'15" | 00:31'58" |
| 6 | 06'18" | 00:38'16" |
| 7 | 06'27" | 00:44'43" |
| 8 | 06'22" | 00:51'05" |
| 9 | 06'22" | 00:57'27" |
| 10 | 06'26" | 01:03'53" |
| 10.1 | 06'00" | 01:04'24" |
33962.1 km | 
80.0 km
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