13.1 km | 01:21:32 | 06:13/km日期: 2022-11-07 19:10 - 平均心率: 119 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'09" / 06'13" / 05'57" / 06'01" / 06'00" / 06'27" / 06'33" / 06'34" / 06'10" / 06'15" / 06'14" / 05'54" / 06'29" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 383.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'13" | 00:12'22" |
| 3 | 05'57" | 00:18'19" |
| 4 | 06'01" | 00:24'20" |
| 5 | 06'00" | 00:30'20" |
| 6 | 06'27" | 00:36'47" |
| 7 | 06'33" | 00:43'20" |
| 8 | 06'34" | 00:49'54" |
| 9 | 06'10" | 00:56'04" |
| 10 | 06'15" | 01:02'19" |
| 11 | 06'14" | 01:08'33" |
| 12 | 05'54" | 01:14'27" |
| 13 | 06'29" | 01:20'56" |
| 13.1 | 05'31" | 01:21'30" |
39095.1 km | 
0.0 km
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