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5561.0 km
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 |  8.1 km | 00:49:03 | 06:04/km日期: 2015-10-08 06:29 - 地點: 8K - 天氣: 陰天雲層超厚 - 平均心率: 141 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91% Pace: 06'18" / 05'53" / 05'46" / 06'03" / 05'55" / 06'24" / 06'30" / 05'53" / 04'55" / 終於知道為何週一跑 5K 跑的很吃力的關係, 當天中午過後開始拉肚子整個人超不舒服, 到了晚上就發燒了. 整個晚上燒燒退退忽冷忽熱的, 還好到了隔天早上退燒後人就沒事了.
10月累積里程 : 172.10 km  MIZUNO Wave Rider 18 4E 累積 : 1521.6 kmTCX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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