10.0 km | 00:57:00 | 05:42/km日期: 2022-08-21 05:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'02" / 05'29" / 05'28" / 05'49" / 05'37" / 05'51" / 06'05" / 05'51" / 05'40" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'29" | 00:11'31" |
| 3 | 05'28" | 00:16'59" |
| 4 | 05'49" | 00:22'48" |
| 5 | 05'37" | 00:28'25" |
| 6 | 05'51" | 00:34'16" |
| 7 | 06'05" | 00:40'21" |
| 8 | 05'51" | 00:46'12" |
| 9 | 05'40" | 00:51'52" |
| 10.0 | 05'30" | 00:57'24" |
16111.1 km | 
8328.4 km
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