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1039.0 km
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 |  20.1 km | 02:08:20 | 06:23/km日期: 2015-06-29 16:46 - 地點: 台南 - 天氣: 熱爆了 - 卡路里: 1228 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 59% Pace: 05'12" / 05'24" / 05'28" / 06'16" / 06'20" / 05'44" / 05'40" / 06'36" / 06'37" / 06'35" / 06'44" / 07'00" / 06'36" / 06'20" / 06'16" / 07'16" / 05'20" / 08'48" / 08'00" / 05'48" / 05'27" / 久違的20公里耐熱訓練，快熱死了，這些天好不容易練出來的肌肉又消耗光了.......... 6月累積里程 : 201.43 km  MIZUNO WAVE IDATEN DYNA 二代(紅白) 累積 : 719.3 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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