4.1 km | 00:33:49 | 08:11/km日期: 2022-02-03 22:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 172 - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'51" / 07'11" / 07'23" / 07'33" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 37'23" (+30'27") | 127 / 4127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'11" | 00:14'02" |
| 3 | 07'23" | 00:21'25" |
| 4 | 07'33" | 00:28'58" |
| 4.1 | 11'20" | 00:30'25" |
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