郭葉華 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

郭葉華台北市
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最佳成績:

全馬 : 02:54:59

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
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22598.6 km |

2075.8 km
2024 年 :

876.8 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	243.6	0.0
Oct	312.7	0.0
Sep	320.6	0.0
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36.0 km | 03:53:00 | 06:28/km

日期: 2015-05-03 11:18 - 地點: 風中劍 - 天氣: 晴～陰 - 卡路里: 6 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 54%

Pace: 00'00" /

台北市

郭葉華

·

台北市

郭葉華

·

gps掛掉了～只好po個鹽巴照，今天熱到爆狂流汗

5月累積里程 : 136.51 km

XT 上傳 | 9 years ago

David Hsu, David 和其他 6 人說推

·

LEESHUICHIN 這麼熱~11點跑,你太猛了......

2015-05-03 17:55 ·

1 個人推

郭葉華赤馬兄，我都習慣練中午，比較沒人

2015-05-03 18:05 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.0	00'00"	00:00'00"

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