今天是個非常緊湊的節奏
因為想練跑又想看比賽
然後想看的比賽又有兩場
真想要有分身呀!!!

練跑成員
Q妹、小甜心、仲達、達偉、Lily

去程很歡樂邊跑邊聊天
回程追追追~~趕著回去看比賽
被仲達&達偉拉速
後面3K速度就掉了
要一直維持五分多速真ㄉ太難
ㄜ...那個~~我的錶有戴...但是...沒電了~~
只好抓著他們的速度啦~~
但肌耐力不足需要努力加強呀!!
於是後面慢慢凸回橋下

接著到微風113看比賽
幫賣摳哥(兩鐵)加油~~
還看到欣展哥(113)、坤坤(兩鐵)
巧遇小新、雅菁
第一次看三鐵的比賽
很多都不太懂、好多東西都好新奇
不變的是~~
比賽真的好熱血!!!

接著飆車到八里渡船頭看縱台八日賽的神人們幫忙補給
縱台賽每天跑的距離從 53-87 公里不等
這是什麼可怕的里程數!!(抖~~)
加油完收好攤時~~
竟然又巧遇熊大朋友-莊小松一家子
(苗栗的朋友在新北市巧遇會不會太誇張!!!)

接著又飆車回到三鐵比賽會場跟賣摳哥會合
好可惜我沒趕上賣摳哥衝線 ><
在會場待了一下時間等領車
盡地主之誼帶賣摳哥、賣摳媽、賣摳爸吃道地的蘆洲美食
象哥切仔麵+海伯胡椒餅
(超好吃 ><)
後面有事所以就到這啦

恭喜賣摳哥初兩鐵順利完賽
期待你的初馬&初鐵!!!!!