侯貴智 2014/12/06 訓練日誌

侯貴智新北市
ID 1774

85 位追隨者

跑鞋 (4)

Nothface Trail
已使用了 8 年 6 個月 19 天
共跑了 6.0 km
我要評分

母子鱷魚夾腳拖 39 Yellow
已使用了 10 年 1 個月 21 天
共跑了 206.7 km
給 3 星

小侯牌 Zero V01
已使用了 11 年 4 個月 25 天
共跑了 11742.6 km
給 5 星

Nike free 3.0
已使用了 12 年 7 個月 6 天
共跑了 473.1 km
我要評分

單車 (3)

捷豹電動淑女車
已使用了 12 年 3 個月 13 天
共騎了 429.5 km

ZUES pro
已使用了 15 年 11 個月 27 天
共騎了 89.7 km

ATION
已使用了 29 年 10 個月 25 天
共騎了 170.2 km

賽事 (4)

最佳成績:

全馬 : 03:49:53

半馬 : 02:00:55

即將參加 :

2025 宜蘭櫻花溫泉馬拉松- 大同牛鬥場
01/04 剩餘天數 : 39
無傷完賽

2025 渣打臺北公益馬拉松
01/12 剩餘天數 : 47
開心無傷完賽

2025 金門馬拉松
01/19 剩餘天數 : 54
無傷完賽

2025 浪漫台三線~大湖草莓文化嘉年華馬拉松
02/09 剩餘天數 : 75
與朋友開心無傷玩賽

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

13999.6 km |

751.5 km
2024 年 :

1259.6 km |

13.5 km

2024	(km)	(km)
Nov	169.0	0.0
Oct	180.5	0.0
Sep	108.3	0.0
Aug	81.8	0.0
Jul	61.7	0.0
Jun	103.6	0.0

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侯貴智

7.8 km | 01:00:00 | 07:41/km

日期: 2014-12-06 13:00 - 卡路里: 421 Cal

烏來重量杯

12月累積里程 : 249.70 km

母子鱷魚夾腳拖 39 Yellow 累積 : 206.7 km

手動上傳 | 9 years ago

藍銘洋(汝南), 王子誠和其他 4 人說推

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randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

王聖欣上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

00:05:14

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

王聖欣上傳了新日誌

4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

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10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

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10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

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10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

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10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km