7.1 km | 00:36:25 | 05:09/km日期: 2020-07-12 17:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 06'12" / 06'40" / 04'52" / 04'31" / 04'34" / 06'37" / 04'35" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 69 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
207.26 km 
母子鱷魚 跟上來 43 黑 第三雙 累積 :
445.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'40" | 00:12'52" |
| 3 | 04'52" | 00:17'44" |
| 4 | 04'31" | 00:22'15" |
| 5 | 04'34" | 00:26'49" |
| 6 | 06'37" | 00:33'26" |
| 7 | 04'35" | 00:38'01" |
| 7.1 | 04'20" | 00:38'19" |
23515.3 km | 
3728.5 km
展開計圈分析
留言 
