Nick 2013/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Nick 台北市
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Hoka clifton 9
已使用了 1 個月 15 天
共跑了 32.3 km
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PUMA Deviate Nitro 2
已使用了 7 個月 18 天
共跑了 29.8 km
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Saucony Kinvara Pro
已使用了 10 個月 17 天
共跑了 51.2 km
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adidas Boston 12
已使用了 1 年 4 天
共跑了 68.6 km
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Saucony Endorphin pro 3
已使用了 1 年 28 天
共跑了 18.6 km
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Puma Foreverrun nitro
已使用了 1 年 6 個月 26 天
共跑了 163.3 km
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NIKE TEMPO NEXT%
已使用了 1 年 8 個月 26 天
共跑了 54.5 km
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SAUCONY ENDORPHIN SPEED 3
已使用了 1 年 9 個月 12 天
共跑了 39.4 km
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SAUCONY Axon 3
已使用了 1 年 10 個月 7 天
共跑了 35.3 km
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Saucony Guide 15
已使用了 1 年 10 個月 25 天
共跑了 134.1 km
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ASICS Novablast 3 TR
已使用了 2 年 1 個月 8 天
共跑了 8.1 km
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saucony triumph 20
已使用了 2 年 1 個月 16 天
共跑了 34.6 km
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Saucony Triumph 19
已使用了 2 年 3 個月 12 天
共跑了 58.8 km
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mizuno wave rebellion
已使用了 2 年 3 個月 24 天
共跑了 19.2 km
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ASICS Novablast 2
已使用了 2 年 5 個月 7 天
共跑了 136.2 km
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Asics MAGIC SPEED
已使用了 2 年 5 個月 11 天
共跑了 108.4 km
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Saucony Endorphin Speed
已使用了 2 年 5 個月 19 天
共跑了 50.0 km
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PUMA Deviate Nitro
已使用了 2 年 8 個月 5 天
共跑了 143.7 km
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Adidas Boston 10
已使用了 2 年 9 個月 1 天
共跑了 190.8 km
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HOKA ONE ONE Mach 4
已使用了 2 年 10 個月 10 天
共跑了 122.9 km
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ASICS GLIDERIDE
已使用了 3 年 20 天
共跑了 77.6 km
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最佳成績:

半馬 : 01:52:47

全馬 : 05:09:53

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

3185.3 km |

24.4 km
2024 年 :

828.4 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	49.7	0.0
Oct	51.8	0.0
Sep	57.7	0.0
Aug	94.7	0.0
Jul	68.0	0.0
Jun	49.3	0.0

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Nick

10.3 km | 00:58:25 | 05:38/km

日期: 2013-03-03 15:37 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 67%

Pace: 06'04" / 05'10" / 05'42" / 05'16" / 05'10" / 05'14" / 05'59" / 06'54" / 05'07" / 05'40" / 06'13" /

3月累積里程 : 17.50 km

M1 上傳 | 11 years ago

vic huang, 劉建明和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'10"	00:11'14"
3	05'42"	00:16'56"
4	05'16"	00:22'12"
5	05'10"	00:27'22"
6	05'14"	00:32'36"
7	05'59"	00:38'35"
8	06'54"	00:45'29"
9	05'07"	00:50'36"
10	05'40"	00:56'16"
10.3	06'13"	00:58'25"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

王聖欣上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

00:05:14

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

王聖欣上傳了新日誌

4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km