5.0 km | 00:26:02 | 05:11/km日期: 2020-05-08 16:10 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 148 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 05'14" / 05'22" / 05'15" / 05'07" / 05'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'15" | 14 / 5014 |
晚上有事不能跑太久，剛好來試試測5000，盡力一跑了
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
320.72 km 
ZEPRO 雲豹2 螢光綠藍 累積 :
704.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'22" | 00:10'36" |
| 3 | 05'15" | 00:15'51" |
| 4 | 05'07" | 00:20'58" |
| 5 | 05'02" | 00:26'00" |
| 5.0 | 03'31" | 00:26'03" |
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