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重訓增肌結果又要減體脂了...

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已繞赤道 0.4103 圈

跑齡8 年 | 共獲得 108 枚運動獎章 | 個人累積總里程16443km

已連續運動 29 天，繼續加油 !

* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *

台北市
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的運動日誌(2024年5月)

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

的月誌

2024年5月

172 km |

214 km

2024年4月

141 km |

189 km

2024年3月

333 km |

224 km

2024年2月

453 km |

277 km

2024年1月

195 km |

191 km

2023年12月

138 km |

175 km

2023年11月

220 km |

256 km

2023年10月

301 km |

284 km

2023年9月

253 km |

265 km

2023年8月

116 km |

281 km

2023年7月

135 km |

352 km

2023年6月

160 km |

251 km

2023年5月

105 km |

219 km

2023年4月

115 km |

220 km

2023年3月

301 km |

234 km

2023年2月

190 km |

257 km

2023年1月

98 km |

485 km

2022年12月

166 km |

653 km

2022年11月

401 km |

416 km

2022年10月

98 km |

391 km

2022年9月

300 km |

387 km

2022年8月

316 km |

412 km

2022年7月

317 km |

414 km

2022年6月

278 km |

264 km

2022年5月

37 km |

184 km

2022年4月

156 km |

314 km

2022年3月

301 km |

294 km

2022年2月

236 km |

193 km

2022年1月

148 km |

331 km

2021年12月

139 km |

194 km

2021年11月

304 km |

175 km

2021年10月

218 km |

48 km

2021年9月

141 km |

178 km

2021年8月

316 km

2021年7月

364 km

2021年6月

262 km

2021年5月

78 km

2021年4月

160 km

2021年3月

53 km

2021年2月

71 km

2021年1月

161 km

2020年12月

313 km

2020年11月

326 km

2020年10月

304 km

2020年9月

343 km

2020年8月

375 km

2020年7月

76 km

2020年6月

27 km

2020年5月

89 km

2020年4月

85 km

2020年3月

302 km

2020年2月

331 km

2020年1月

308 km

2019年12月

497 km

2019年11月

354 km

2019年10月

307 km

2019年9月

452 km

2019年8月

425 km |

4 km

2019年7月

426 km

2019年6月

350 km

2019年5月

411 km

2019年4月

443 km

2019年3月

478 km

2019年2月

342 km

2019年1月

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83 km

2018年11月

156 km

2018年10月

163 km

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