5.0 km | 00:37:27 | 07:28/km日期: 2020-04-14 19:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 56%
Pace: 07'48" / 07'12" / 07'22" / 07'27" / 07'34" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'29" (+02'18") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 122.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'12" | 00:15'00" |
| 3 | 07'22" | 00:22'22" |
| 4 | 07'27" | 00:29'49" |
| 5 | 07'34" | 00:37'23" |
| 5.0 | 09'34" | 00:37'28" |
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