7.7 km | 00:47:43 | 06:10/km日期: 2020-04-11 19:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C
Pace: 06'43" / 06'14" / 06'25" / 06'34" / 06'06" / 05'52" / 05'56" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'31") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'25" (+00'27") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'17" (+00'19") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'58" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'33" | 1294 / 7732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 122.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'14" | 00:12'57" |
| 3 | 06'25" | 00:19'22" |
| 4 | 06'34" | 00:25'56" |
| 5 | 06'06" | 00:32'02" |
| 6 | 05'52" | 00:37'54" |
| 7 | 05'56" | 00:43'50" |
| 7.7 | 05'18" | 00:47'43" |
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