6.3 km | 00:43:49 | 06:54/km日期: 2020-01-18 06:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 06'44" / 09'52" / 07'10" / 06'49" / 06'59" / 06'56" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'16") | 352 / 6352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
218.91 km 
Hoka clifton6/24/罌粟紅 累積 :
239.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 09'52" | 00:16'36" |
| 3 | 07'10" | 00:23'46" |
| 4 | 06'49" | 00:30'35" |
| 5 | 06'59" | 00:37'34" |
| 6 | 06'56" | 00:44'30" |
| 6.4 | 07'00" | 00:46'58" |
13740.2 km | 
7542.6 km
留言 
展開計圈分析
