2.3 km | 00:11:43 | 05:01/km日期: 2020-01-16 17:57 - 地點: 豐原體育場 - 天氣: 🌟 - 平均心率: 131 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 05'03" / 05'03" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'16") | 476 / 476 |
| 2 | | 04'55" (+00'09") | 461 / 937 |
| 3 | | 04'46" | 462 / 1400 |
| 4 | | 05'25" (+00'39") | 459 / 1860 |
| 5 | | 05'04" (+00'18") | 460 / 2320 |
| 6 | | 01'37" | 6 / 2326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
219.50 km 
NIKE ZOOM RIVAL FLY 累積 :
1406.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'03" | 00:10'06" |
| 2.3 | 04'59" | 00:11'44" |
38537.0 km | 
7618.5 km
留言 
