6.2 km | 00:32:06 | 05:11/km日期: 2019-10-15 19:51 - 平均心率: 160 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'20" / 05'00" / 05'02" / 05'14" / 05'21" / 05'17" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 176 / 6176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
72.78 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
3047.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'00" | 00:10'20" |
| 3 | 05'02" | 00:15'22" |
| 4 | 05'14" | 00:20'36" |
| 5 | 05'21" | 00:25'57" |
| 6 | 05'17" | 00:31'14" |
| 6.2 | 05'00" | 00:32'07" |
7495.9 km | 
8919.7 km
展開計圈分析
留言 
