14.2 km | 01:38:09 | 06:54/km日期: 2019-08-03 17:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 902 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'08" / 06'38" / 06'56" / 06'35" / 06'40" / 06'26" / 06'29" / 08'04" / 07'19" / 06'32" / 06'37" / 06'50" / 08'28" / 07'09" / 06'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
125.00 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
12390.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'38" | 00:12'46" |
| 3 | 06'56" | 00:19'42" |
| 4 | 06'35" | 00:26'17" |
| 5 | 06'40" | 00:32'57" |
| 6 | 06'26" | 00:39'23" |
| 7 | 06'29" | 00:45'52" |
| 8 | 08'04" | 00:53'56" |
| 9 | 07'19" | 01:01'15" |
| 10 | 06'32" | 01:07'47" |
| 11 | 06'37" | 01:14'24" |
| 12 | 06'50" | 01:21'14" |
| 13 | 08'28" | 01:29'42" |
| 14 | 07'09" | 01:36'51" |
| 14.2 | 06'33" | 01:38'09" |
留言 
