今晚起跑前，一樣作了一輪的"鯨魚線"體操~
(因為絕對不可能練成人魚線，所以就目標鯨魚吧...
所以，起跑前就已經全身濕透了....加上口罩先沾了水，
起跑後不到1K，真的就感覺呼吸困難，可能因為再加上
下午下班回家時，在騎車的過程中吃了一根草，
所以跑的時候不時的在乾咳，讓呼吸更困難.....
一路上好幾次想切西瓜，但最後還是堅持下去，
但今晚跑的感覺真的比昨晚累很多，特別是雙腳的
無力感....這也是這週間最後一小跑，再來就是週六
的溪州肥滋肉半馬了....如果沒意外能夠完跑的話，
本月月跑量就能來到"基本值"....Qrz
這兩天，看到了兩隻馬的消息，一個就是等待很久的
308高地，要在週六下午開始開放報名了，啊~~~~
真希望能報到啊!!!!!!
另外就是明年一月準備跑的唯一一場馬...~尖石雙后~
但54還是100.....考慮了一個晚上，最後還是決定54...
以目前的能力，半年的時間要把自己強化到衝100，
這機率比中樂透還低，而且風險很大，所以還是暫緩，
但就算是54，對我來說山馬54大概是平地的60以上，
所以這個秋冬的自我練習目標就出來了，每個月要
自己衝一個超馬，要把身體強度真的強化出來....
而後年，就是真正的要衝100了....南橫也是....現在都
只是空想，看自己有沒有真的堅決的毅力去實行.....
七月的自我練跑現在出了點變化，明天去工廠再次
確認一下是否可以"拒絕"，不然就真的要...變....了......