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    Issac Yen 台中
    ID 55791
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    Issac Yen 
    2.9 km | 00:16:30 | 05:46/km
    日期: 2019-06-18 21:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
    Pace: 05'46" / 05'42" / 05'51" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'45"  (05'45")
    		05'45" (+00'03")1000 / 1000
    2
    05'42"  (11'28")
    		05'42"1000 / 2000
    3
    05'02"  (16'30")
    		05'51" (+00'09")859 / 2859
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區131~15965~79%
    2:M馬拉松配速區159~17979~89%
    3:T乳酸耐力區179~18589~92%
    4:A無氧耐力區185~19692~97.5%
    5:I最大耗氧區196~20297.5~100%
    最大心率為202 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 104.01 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    黃國棟, Rarry Lin 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'46"00:05'46"
    205'42"00:11'28"
    2.905'51"00:16'30"

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