15.3 km | 01:32:09 | 06:01/km日期: 2014-02-07 19:52 - 總爬升: 468 m - 平均心率: 50 - 卡路里: 1031 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 05'18" / 05'59" / 05'25" / 05'32" / 06'08" / 06'05" / 05'48" / 05'56" / 06'24" / 05'56" / 05'54" / 06'26" / 06'30" / 06'16" / 06'25" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 7189 / 7189 |
| 2 | | 06'11" (+00'25") | 6914 / 14103 |
| 3 | | 06'39" (+00'53") | 1180 / 15284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
167.12 km 
MIZUNO Wave FRONTIER 7 累積 :
2016.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'59" | 00:11'17" |
| 3 | 05'25" | 00:16'42" |
| 4 | 05'32" | 00:22'14" |
| 5 | 06'08" | 00:28'22" |
| 6 | 06'05" | 00:34'27" |
| 7 | 05'48" | 00:40'15" |
| 8 | 05'56" | 00:46'11" |
| 9 | 06'24" | 00:52'35" |
| 10 | 05'56" | 00:58'31" |
| 11 | 05'54" | 01:04'25" |
| 12 | 06'26" | 01:10'51" |
| 13 | 06'30" | 01:17'21" |
| 14 | 06'16" | 01:23'37" |
| 15 | 06'25" | 01:30'02" |
| 15.3 | 07'27" | 01:32'09" |
47137.0 km | 
427.3 km
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