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Hung
新北市
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全馬 : 04:50:38
跑齡 : 13 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
12643.8 km |
634.2 km
2024 年 :
614.9 km |
38.0 km
2024
(km)
(km)
Nov
69.2
0.0
Oct
102.5
0.0
Sep
100.4
0.0
Aug
118.0
6.5
Jul
98.7
0.0
Jun
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2020/03/31
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Hung
5.7 km
|
00:40:37
|
07:10/km
日期:
2018-04-12 16:30
-
卡路里:
398 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
66%
-
PM2.5:
良好(11)
Pace: 07'42" / 07'15" / 07'12" / 07'02" / 06'56" / 06'46" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'42"
(07'42")
07'42" (+00'46")
1000 / 1000
2
07'15"
(14'57")
07'15" (+00'19")
1000 / 2000
3
07'11"
(22'08")
07'11" (+00'15")
1000 / 3000
4
07'02"
(29'11")
07'02" (+00'06")
1000 / 4000
5
06'56"
(36'07")
06'56"
1000 / 5000
6
04'30"
(40'37")
06'44"
667 / 5667
4月累積里程 :
119.14 km
TCX 上傳
| 6 years ago
黃思欣
,
C. H. CHEN
和其他
19
人說推
·
留言
陳榮興
晚安，運動愉快
2018-04-12 20:16 ·
jimmy
晚安，運動愉快
2018-04-12 22:53 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'42"
00:07'42"
2
07'15"
00:14'57"
3
07'12"
00:22'09"
4
07'02"
00:29'11"
5
06'56"
00:36'07"
5.7
06'46"
00:40'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿（淦哥）
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