10.0 km | 00:58:06 | 05:47/km日期: 2018-02-08 19:48 - 地點: 台大順一圈 - 天氣: 冷 - 平均心率: 164 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'50" / 05'30" / 05'36" / 05'45" / 05'46" / 05'50" / 05'53" / 06'06" / 05'56" / 05'48" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'55" | 28 / 10028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
84.97 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
3047.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'30" | 00:11'20" |
| 3 | 05'36" | 00:16'56" |
| 4 | 05'45" | 00:22'41" |
| 5 | 05'46" | 00:28'27" |
| 6 | 05'50" | 00:34'17" |
| 7 | 05'53" | 00:40'10" |
| 8 | 06'06" | 00:46'16" |
| 9 | 05'56" | 00:52'12" |
| 10 | 05'48" | 00:58'00" |
| 10.0 | 04'09" | 00:58'07" |
7495.9 km | 
8919.7 km
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