10.3 km | 01:19:15 | 07:39/km日期: 2018-01-12 05:58 - 地點: 大肚磺溪書院 - 平均心率: 131 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 10°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'08" / 09'35" / 07'57" / 08'09" / 08'16" / 08'30" / 08'32" / 07'31" / 05'56" / 05'51" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+03'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+02'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+01'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" | 340 / 10340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.41 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
3890.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 09'35" | 00:16'43" |
| 3 | 07'57" | 00:24'40" |
| 4 | 08'09" | 00:32'49" |
| 5 | 08'16" | 00:41'05" |
| 6 | 08'30" | 00:49'35" |
| 7 | 08'32" | 00:58'07" |
| 8 | 07'31" | 01:05'38" |
| 9 | 05'56" | 01:11'34" |
| 10 | 05'51" | 01:17'25" |
| 10.3 | 05'26" | 01:19'16" |
19081.1 km | 
5196.3 km
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