9.1 km | 00:56:44 | 06:13/km日期: 2018-01-11 06:37 - 地點: HOME - 天氣: 晴天寒冷 - 平均心率: 145 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 11°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'27" / 06'09" / 06'24" / 06'27" / 06'26" / 06'50" / 05'26" / 07'07" / 05'40" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" (+01'11") | 122 / 9122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.62 km 
asics T700N-9096 累積 :
1062.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'09" | 00:11'36" |
| 3 | 06'24" | 00:18'00" |
| 4 | 06'27" | 00:24'27" |
| 5 | 06'26" | 00:30'53" |
| 6 | 06'50" | 00:37'43" |
| 7 | 05'26" | 00:43'09" |
| 8 | 07'07" | 00:50'16" |
| 9 | 05'40" | 00:55'56" |
| 9.1 | 06'38" | 00:56'45" |
29553.0 km | 
5561.0 km
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