張景富 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

張景富新北市
ID 140076

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共跑了 2483.7 km
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賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 02:21:05

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

4633.3 km |

34553.4 km
2024 年 :

540.5 km |

3381.7 km

2024	(km)	(km)
Nov	0.0	0.0
Oct	83.2	807.6
Sep	78.8	359.1
Aug	64.8	331.8
Jul	42.5	330.5
Jun	52.1	475.6

朋友 (34)

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里程碑 (347)

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2017/04/20 恭喜張景富獲得 1500 推
2016/07/31 恭喜張景富達成單車 300K 目標
2016/07/31 恭喜張景富累積單車總里程達到 10000 km
2016/07/22 恭喜張景富累積單車總里程達到 9000 km

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9.8 km | 05:30:46 | 33:55/km

日期: 2017-10-29 10:28 - 總爬升: 556 m - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 16'54" / 39'08" / 12'36" / 00'06" / 26'37" / 48'28" / 29'07" / 43'07" / 37'45" / 20'31" / 21'40" / 15'00" / 26'21" /

10月累積里程 : 43.14 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

何建居, Chueh Ta Wei 和其他 1 人說推

·

Chueh Ta Wei 飛起來了~~~~~~~~~~~~~~~~

2017-10-31 17:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'54"	00:16'54"
2	39'08"	00:56'02"
3	12'36"	01:08'38"
4	00'06"	01:08'44"
5	26'37"	01:35'21"
6	48'28"	02:23'49"
7	29'07"	02:52'56"
8	43'07"	03:36'03"
9	37'45"	04:13'48"
10	20'31"	04:34'19"
11	21'40"	04:55'59"
12	15'00"	05:10'59"
9.7	-8'-46"	05:30'45"

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