10.4 km | 00:56:43 | 05:25/km日期: 2017-10-21 07:02 - 平均心率: 160 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'19" / 05'33" / 05'41" / 05'27" / 05'27" / 05'28" / 05'13" / 05'08" / 05'07" / 04'59" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 160.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'33" | 00:11'52" |
| 3 | 05'41" | 00:17'33" |
| 4 | 05'27" | 00:23'00" |
| 5 | 05'27" | 00:28'27" |
| 6 | 05'28" | 00:33'55" |
| 7 | 05'13" | 00:39'08" |
| 8 | 05'08" | 00:44'16" |
| 9 | 05'07" | 00:49'23" |
| 10 | 04'59" | 00:54'22" |
| 10.4 | 05'04" | 00:56'37" |
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